Afgelopen zondag stond de langste training op het programma. De ideale gelegenheid om nog eens een speciaal parcours te kiezen. Daarom hebben we gekozen om van Gent naar Brugge te lopen langs de Brugse Vaart.
Gezien de zware training van vorige week over de heuvels van de Vlaamse Ardennen en de buikgriep die we gehad hebben, zijn we tevreden over de eindtijd.
Tot de marathon zijn er geen lange trainingen meer gepland (de langste is 18km). We zijn begonnen aan de "tapering off" faze in het trainingprogramma.
In deze faze wordt het lichaam en de geest in topconditie gebracht. Door koolhydraten op te stapelen in het lichaam en enkel korte trainingen aan wedstrijdsnelheid te lopen, zorgen we er voor dat het lichaam kan herstellen en zelfs overcompenseren.
We vertrokken op de Speybrug op de grens van Vinderhoute en Gent (Mariakerke).
De aankomstplaats was het station van Brugge. Vandaar zouden we de trein terug nemen naar Gent.
De totale lengte van de tocht is op die manier 38km.
Vandaag begeleide Tomas me per fiets. De leuke fotos zijn van hem :-)
Nog even omkijken naar waar de Ringvaart en de Brugse Vaart samenkomen...
en weg zijn we :-)
Na iets meer dan 5km nemen we de brug over het Schipdonkkanaal dat de haven van Zeebrugge met de Leie in Deinze verbindt.
Vanop de brug heb je een mooi zicht op de sluizen en het kanaal.
Voorbij de brug wordt het pad wat smaller
en komen we tussen akkers en weilanden terecht.
We hebben toeschouwers op het water
en in de lucht.
Terwijl anderen gewoon doorgaan met het vangen van vis,
chillen in de zon,
of zich wassen.
De vergezichten over het land
en over het water
werken inspirerend.
Ondertussen worden de paadjes kleiner
en met de kilometer langer.
Naarmate we dichter bij de aankomst komen, neemt bij iedere bocht
de twijfel toe of we ooit wel de aankomst zullen bereiken :-)
De vergezichten worden minder inspirerend :-)
Net als we het wat donker beginnen in te zien
is de eindmeet in zicht!
Tot de marathon zijn er geen lange trainingen meer gepland (de langste is 18km). We zijn begonnen aan de "tapering off" faze in het trainingprogramma.
In deze faze wordt het lichaam en de geest in topconditie gebracht. Door koolhydraten op te stapelen in het lichaam en enkel korte trainingen aan wedstrijdsnelheid te lopen, zorgen we er voor dat het lichaam kan herstellen en zelfs overcompenseren.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten